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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mbk 6 Gol / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

An Hand beeindruckender Studien und mit zahlreichen alltagsnahen Fallbeispielen belegt Daniel Goleman, dass mediale Reizüberflutung und Multitasking zu einer drastischen Verminderung unserer Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeiten und somit zur Verschlechterung der Qualität unserer Leistungen im beruflichen wie privaten Bereich führen. Er plädiert dafür, die Aufmerksamkeit gezielt einzusetzen, und zeigt, dass Konzentration auch trainiert werden kann, insbesondere durch Meditation.