Immer mit der Ruhe

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Immer mit der Ruhe

Entspannung für Körper und Seele

Verfasser: Otto, Petra

Verfasserangabe: Petra Otto

Jahr: 2000

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 60876 : rororo-Sachbuch : Gesundes Leben

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck 1 Ott / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Informationen und Übungen zu bewährten ganzheitlich ausgerichteten westlichen wie östlichen Bewegungs- und Entspannungsverfahren zur Stressvermeidung und -bewältigung: Hatha-Yoga, Feldenkrais, Eutonie, Atemarbeit, Progressive Muskelrelaxion, Autogenes Training, Hypnose und Meditation.

Details

Verfasser: Otto, Petra

Verfasserangabe: Petra Otto

Jahr: 2000

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Systematik: Vck 1

ISBN: 3-499-60876-6

Beschreibung: Orig.-Ausg., 125 S. : zahlr. Ill.

Reihe: rororo ; 60876 : rororo-Sachbuch : Gesundes Leben

Mediengruppe: Sachliteratur