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Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht

so hältst du beim Abnehmen durch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Jan (Verfasser); Bongertz, Christiane Stella (Verfasser)
Verfasserangabe: Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
Jahr: 2022
Verlag: München, Piper
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Der Hypnosetrainer und Coach leitet mit meditativen mentalen Übungen zur Selbstsuggestion an, um innere Überzeugungen und Glaubenssätze zu verändern und durch Schulung der Vorstellungskraft neue Denkweisen einzuüben, um abzunehmen und sein Wunschgewicht längerfristig zu halten. Ferner lernt man, durch Körperhaltungen, Bewegung und Mimik den Vagusnerv zu trainieren, um sich dabei zu entspannen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Jan (Verfasser); Bongertz, Christiane Stella (Verfasser)
Verfasserangabe: Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
Jahr: 2022
Verlag: München, Piper
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3, Mcl 1
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ISBN: 9783492062909
Beschreibung: 207 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht
Mediengruppe: Sachliteratur