Gelassenheit lernen für Dummies

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Gelassenheit lernen für Dummies

[auf einen Blick: Festhalten oder Loslassen - die richtige Balance finden ...]

Verfasser: Kalbheim, Eva

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Kal / 1. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 12.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Ärztin und Kommunikationsexpertin beschreibt eingangs die Bedeutung von Gelassenheit als Lebenseinstellung und deren Wichtigkeit für die Gesundheit. Es folgen Gelassenheitsübungen für den Alltag sowie verschiedene Aspekte von Gelassenheit und Achtsamkeit im privaten, familiären bzw. beruflichen Umfeld. Auch Grenzsituationen wie Krankheit, Verluste, Ängste und Sorgen werden nicht ausgespart.

Details

Verfasser: Kalbheim, Eva

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Links: http://cover.ekz.de/9783527710867.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783527710867 (E-Ressource)

Systematik: Mcl 1

ISBN: 978-3-527-71086-7

Beschreibung: 1. Aufl., 329 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachliteratur