Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 9 Wol / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 06.11.2024	Vorbestellungen: 0

Der Ratgeber bietet eine Vielzahl an Übungen mit und ohne Gerät, im Wasser und auf dem Trockenen. Die Autorin ist seit vielen Jahren im ambulanten Herzsport und in der Herz-Kreislauf-Prävention tätig. Klar gegliedert in einen theoretischen Teil, in dem didaktische Überlegungen u.a. zu Gestaltung der Stunden, Umgang mit den Teilnehmern und Risiken der Bewegungstherapie angestellt werden und einen praktischen Teil, der eine Vielzahl an Übungen enthält. Ziel und Ausführung der Übungen werden - illustriert durch Fotos und zahlreiche Grafiken - kurz und prägnant beschrieben. Zum Schluss einige exemplarische Stundenblätter.