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[Buch].; Yoga

mehr Energie und Ruhe

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2002

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Reihe: Lust zum üben

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck 14 Tro / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Übungsmaterial, bestehend aus Buch und Begleit-CD, bietet Morgen- und Abendprogramme sowie Ausgleichsübungen für die überlastete Wirbelsäule, außerdem Enspannungsübungen; mit Step-Fotos, klaren Anweisungen und Verweisungen auf die entsprechenden Tracks der beigegebenen Audio-CD.

Details

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2002

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Systematik: Vck 14

ISBN: 3-7742-4787-0

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), mit 1 CD

Reihe: Lust zum üben

Mediengruppe: Sachliteratur