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Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft

Verfasser: Gruhl, Monika

Verfasserangabe: Monika Gruhl

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Gru / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grundlegende Informationen und Übungen zur Stärkung von Resilienz, jener seelischen Kraft, die es uns gestattet, Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Mit Erläuterungen über den Schutz vor Überforderung für resiliente Menschen, da gerade sie häufig diejenigen sind, die sich überfordern und die eigene Erschöpfung nicht wahrnehmen.

Details

Verfasser: Gruhl, Monika

Verfasserangabe: Monika Gruhl

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783451612985 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783451612985.jpg (E-Ressource)

Systematik: Mcl 1

ISBN: 978-3-451-61298-5

Beschreibung: Erw. Neuausg., 1. Aufl., 287 S.

Mediengruppe: Sachliteratur