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Doc Felix - Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
Verfasser:
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Berndt, Felix M. (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Felix M. Berndt mit Kira Brück
Jahr:
2023
Verlag:
München, dtv Verlagsgesellschaft
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Vc
Ber
/ 2. Obergeschoss
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
12.11.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Doc Felix behandelt seine Patient*innen, bevor sie krank werden. Er zeigt, wie man seine Lebensweise in wenigen Schritten ohne Probleme umstellen kann. In einzelnen Kapiteln geht er auf Themen wie Stress, Schlaf, Bewegung, Energie, Psyche, Abwehrkräfte und Ernährung ein und zeigt, wie sich mehr Gesundheit in den Alltag integrieren lässt. Auf seiner Reise durch den Körper geht Doc Felix auf zahlreiche Themen ein: Wieso spannen sich meine Muskeln bei Stress an? Was hat es mit Migräne und Ohrenschmalz auf sich? Wie kann ich Rückenschmerzen vorbeugen und warum fühle ich mich nach einer Umarmung glücklich? Seine kurzweiligen Tipps bieten genau dem richtigen Umfang an Information und Anekdoten, mit denen sich jeder identifizieren kann.
Verfasserangabe:
Felix M. Berndt mit Kira Brück
Jahr:
2023
Verlag:
München, dtv Verlagsgesellschaft
Aufsätze:
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Systematik:
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Vc
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ISBN:
9783423263603
Beschreibung:
1. Auflage, 215 Seiten, Illustrationen
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Feel good
Mediengruppe:
Sachliteratur