Powertraining für Bauch und Beckenboden

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Powertraining für Bauch und Beckenboden

15-30-60-Minuten-Training

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2008

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybl Pow / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Effektive Übungen zum Training von Bauch und Beckenboden mit 15, 30 oder 60 Minuten Trainingsdauer unter Verwendung von Flexi-Bar, Matte und Pezziball.

Details

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2008

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybl

ISBN: 978-3-517-08441

Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Winkler, Nina

Mediengruppe: Sachliteratur