Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vem 3 Man / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann. Weitere Themen, die hier angesprochen werden: Wann soll man mit Nackenschmerzen zum Arzt? Wie hängen Nackenschmerzen mit dem übrigen Körper zusammen? Das Kapitel "Wie man den Nacken gut behandelt" liefert Empfehlungen für Matratze und Kopfkissen bei verschiedenen Schlafpositionen und für die Ergonomie am Arbeitsplatz.