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Raus aus der sozialen Angst
wie du am Leben teilnimmst, statt dich zu verstecken
Verfasser:
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Eastham, Claire (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Claire Eastham ; aus dem Englischen übersetzt von Bettina Snowdon
Jahr:
2022
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Mbk 4
Eas
/ 1. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Selbstbewusst gegen Soziale Angst! Bekommst du vor wichtigen Gesprächen Panikattacken und rennst mit einer Ausrede davon aus Angst, keinen Ton herauszubekommen, ohnmächtig zu werden und dich zu blamieren? Leidest du an Herzrasen und errötest schnell, sobald alle Augen auf dich gerichtet sind? Genau so ging es Claire Eastham jahrelang, bis endlich klar war, dass eine Soziale Phobie der Auslöser ihrer quälenden Odyssee war. Dieser Ratgeber richtet sich an ebenfalls betroffene Menschen, die ihren Alltag nicht von ihren sozialen Phobien bestimmen lassen möchten. Mit Gedankenübungen und vielen Beispielen.
Verfasserangabe:
Claire Eastham ; aus dem Englischen übersetzt von Bettina Snowdon
Jahr:
2022
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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Mbk 4
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ISBN:
9783432113241
Beschreibung:
1. Auflage, 151 Seiten
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
We're all mad here
Mediengruppe:
Sachliteratur