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Mudras - Yoga mit dem kleinen Finger

Verfasser: Hirschi, Gertrud

Verfasserangabe: Gertrud Hirschi

Jahr: 2002

Verlag: Freiburg im Breisgau, Bauer

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck 1 Hir / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogalehrerin beschreibt die einzelnen Mudras - einfache Yogaübungen -, die vorrangig zur Prävention und Linderung körperlicher Beschwerden angewandt werden können, und zeigt, wie man deren Wirkung mit Atmung, Affirmationen, Visualisierungen, Ernährung u.a. verstärken kann.

Details

Verfasser: Hirschi, Gertrud

Verfasserangabe: Gertrud Hirschi

Jahr: 2002

Verlag: Freiburg im Breisgau, Bauer

Systematik: Vck 1

ISBN: 3-7626-0567-X

Beschreibung: 18. Aufl., 228 S. : zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachliteratur