Die Schlafrevolution

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Die Schlafrevolution

so ändern sie Nacht für Nacht ihr Leben

Verfasser: Huffington, Arianna

Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter

Jahr: 2016

Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vc Huf / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schlaf tut gut: Entscheidungen, (sportliche) Leistungen und die Lebensqualität verbessern sich durch genügend lange Schlafzeiten bei guter Schlafqualität. Schlafstörungen, Schlafmittel, schlaftrunkenes Arbeiten und Autofahren, wirtschaftliche Folgen, Träume, Nickerchen sind nur einige, wichtige Punkte, die die Autorin behandelt. Mit anschaulichen Fallbeispielen und weiterführender Literatur

Details

Verfasser: Huffington, Arianna

Verfasserangabe: Arianna Huffington ; Übersetzung: Marion Reuter

Jahr: 2016

Verlag: Kulmbach, Plassen Verlag

Links: http://cover.ekz.de/9783864703898.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-86470-389-8

Beschreibung: 407 Seiten

Beteiligte Personen: Reuter, Marion [Übers.]

Originaltitel: The sleep revolution

Mediengruppe: Sachliteratur