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Waldbaden entdecken für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dalchow, Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Michaela Dalchow
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Vek 9 Dal / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dient. Mit einer Fülle an praktischen Anregungen und fantasievollen Übungen, zu denen sie anleitet.Zudem gibt die Autorin detailreichen Informationen über den Wald und seine positive Auswirkung auf Bronchien, Lunge, Blutdruck und Kreislauf.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dalchow, Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Michaela Dalchow
Jahr: 2020
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 9
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ISBN: 9783527717187
Beschreibung: 1. Auflage, 268 Seiten, Illustrationen
Reihe: ... für Dummies
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Waldbaden entdecken für Dummies
Mediengruppe: Sachliteratur