Nie wieder rauchen!

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Nie wieder rauchen!

so schaffen Sie es sicher ; [leichter Ausstieg - dauerhafter Erfolg ; Suchtverhalten verstehen und überwinden ; wirksame Tipps gegen Rückfälle]

Verfasser: Carewicz, Otmar ; Carewicz, Daniel Boris

Verfasserangabe: Otmar Carewicz ; Daniel Boris Carewicz

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vgn Car / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das auf den Prinzipien der Verhaltenstherapie beruhende mehrstufige Programm für ein rauchfreies Leben besteht aus der Selbstanalyse des Rauchverhaltens, den Phasen der Entwöhnung und Stabilisierung sowie der Rückfallprophylaxe.

Details

Verfasser: Carewicz, Otmar ; Carewicz, Daniel Boris

Verfasserangabe: Otmar Carewicz ; Daniel Boris Carewicz

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vgn, Mcm

ISBN: 3-7742-6646-8

Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur