Abend-Entspannung

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Abend-Entspannung

einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler ; Sprecherin: Irina Scholz

Jahr: [2019]

Verlag: Stuttgart, TRIAS

CD-Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: CD-Sachliteratur	Standorte: Vc Hoe / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einschlaf-Rituale und Entspannungsübungen von Entspannungsexpertin Heike Höfler, bekannt aus TV- und Radiosendungen, können Ihnen helfen, den Stress des Tages hinter sich zu lassen und zu Ruhe und erholsamem Schlaf zu finden.

Details

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler ; Sprecherin: Irina Scholz

Jahr: [2019]

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vc, TT 41

Interessenkreis: Entspannung/Meditation

ISBN: 9783432108339

Beschreibung: 1 CD (74 min)

Beteiligte Personen: Scholz, Irina {Sprecherin]

Mediengruppe: CD-Sachliteratur