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Yoga
die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
Verfasser:
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Badwal, Wanda
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Verfasserangabe:
Wanda Badwal ; mit Fotos von Dirk Spath Photography
Jahr:
2019
Verlag:
München, Knaur
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Mediengruppe | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Mediengruppe:
Sachliteratur
|
Standorte:
Vck 14
Bad / 2. Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Faktenreiches Handbuch für Yoga-Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen (vier Hauptwege, Stile, Chakren, Ayurveda, Energiekörper), 108 grundlegenden Asanas (gegliedert nach Vor-, Rück- und Seitbeugen, Umkehr-, Dreh- und Streckhaltungen), Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin. Mit Quellen und Literatur.
Verfasserangabe:
Wanda Badwal ; mit Fotos von Dirk Spath Photography
Jahr:
2019
Verlag:
München, Knaur
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck 14
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ISBN:
9783426675816
Beschreibung:
Originalausgabe, 303 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen:
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Spath, Dirk
Originaltitel:
Yoga
Mediengruppe:
Sachliteratur