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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ngk Kno / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die zweifache Mutter Julia Knörschild berichtet ungeschönt und ehrlich von ihrem Burnout im Zusammenhang mit ihrer Mutterschaft und klärt über Themen wie mentale Gesundheit und psychische Krankheiten auf. Trotz ihres gerade nicht positiven Gesundheits- und Gemütszustands erzählt sie ehrlich und mit einem satirischen Unterton von Therapien und dem Alltag in der Klinik. Darüber hinaus vermittelt sie ausführlich, was AD(H)S ist, und lässt Experten zu Wort kommen. Im Anschluss beschreibt sie, wie sie versucht, das Erlernte in ihren Alltag zu integrieren. Themen sind dabei Schematherapie, eine heilende Reise nach New York, Ess- und Handysucht, Me-Time und Paartherapie.