Schlau durch Sport

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Schlau durch Sport

wie Sie durch Bewegung Ihr Gehirn trainieren

Verfasser: Förster, Christo

Verfasserangabe: Christo Förster

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest

Reihe: Fit for fun

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk Foe / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Durch die richtige Bewegung kann man auch geistig länger fit bleiben. Dieser Ratgeber mit Trainingsplänen und Ernährungstipps für die Fitness von Körper und Geist hilft dabei.

Details

Verfasser: Förster, Christo

Verfasserangabe: Christo Förster

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybk

ISBN: 978-3-517-08471-8

Beschreibung: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Fit for fun

Mediengruppe: Sachliteratur