Achtsamkeit im Beruf für Dummies

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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

[auf einen Blick: Durch Achtsamkeit dem Stress entgegenwirken ...]

Verfasser: Alidina, Shamash; Adams, Juliet

Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Hkk 250 Ali / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handreichung für alle Arbeitenden, die mittels erlernter Achtsamkeitsübungen in ihrem Berufsalltag konzentrierter und leistungsfähiger sein wollen. Nach Vermittlung der Grundlagen folgen Übungsprogramme, die über mehrere Wochen angewendet werden können.

Details

Verfasser: Alidina, Shamash; Adams, Juliet

Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Links: http://cover.ekz.de/9783527711130.jpg (E-Ressource), http://vlb.de/GetBlob.aspx?strIsbn=978-3-527-71113-0&size=S

Systematik: Hkk 250

ISBN: 978-3-527-71113

Beschreibung: 1. Aufl., 317 S. : Ill., graph. Darst. + CD

Originaltitel: Mindfulness at work for dummies

Mediengruppe: Sachliteratur