Sanfter Muskelaufbau

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Sanfter Muskelaufbau

jünger, schlanker und topfit ; leichte Mini-Workouts für zu Hause ; mit 3-Fitness-Stufen

Verfasser: Felsenberg, Dieter ; Runge, Martin

Verfasserangabe: Dieter Felsenberg ; Martin Runge

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybl Fel / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

2 Mediziner stellen ein sanftes Fitnessprogramm vor, das sich ohne Aufwand in den eigenen 4 Wänden praktizieren lässt und den Aufbau der gesamten Muskulatur fördert.

Details

Verfasser: Felsenberg, Dieter ; Runge, Martin

Verfasserangabe: Dieter Felsenberg ; Martin Runge

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Systematik: Ybl

ISBN: 3-426-64378-2

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachliteratur