Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vc Ber / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 12.11.2024	Vorbestellungen: 0

Doc Felix behandelt seine Patient*innen, bevor sie krank werden. Er zeigt, wie man seine Lebensweise in wenigen Schritten ohne Probleme umstellen kann. In einzelnen Kapiteln geht er auf Themen wie Stress, Schlaf, Bewegung, Energie, Psyche, Abwehrkräfte und Ernährung ein und zeigt, wie sich mehr Gesundheit in den Alltag integrieren lässt. Auf seiner Reise durch den Körper geht Doc Felix auf zahlreiche Themen ein: Wieso spannen sich meine Muskeln bei Stress an? Was hat es mit Migräne und Ohrenschmalz auf sich? Wie kann ich Rückenschmerzen vorbeugen und warum fühle ich mich nach einer Umarmung glücklich? Seine kurzweiligen Tipps bieten genau dem richtigen Umfang an Information und Anekdoten, mit denen sich jeder identifizieren kann.