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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Ham / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Egal wie alt wir sind, das innere Kind ist ein Teil der eigenen Persönlichkeit, das alle positiven wie auch negativen frühen Prägungen, Beziehungserfahrungen und Kindheitserinnerungen umfasst und unser Denken und Handeln beeinflusst. Strategien und Übungen aus der Verhaltenstherapie und der Achtsamkeitsforschung helfen die Bedürfnisse des inneren Kindes zu erkennen und sich mit der Vergangenheit auszusöhnen.