Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

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Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 Tsc / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 13.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungen ohne Geräte in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training für jeweils 8 Minuten Fitnesstraining, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch.

Details

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833842252 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783833842252.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-8338-4225

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. und DVD

Mediengruppe: Sachliteratur