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Endlich frei von Fussschmerzen!

die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arndt, Stella
Verfasserangabe: Stella Arndt
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Vem 3 Arn / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wissenswertes, Ursachen und Zusammenhänge zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils zur Kräftigung der Fußmuskulatur und Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen etc. und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnahmen. Mit einer DVD zu den Übungsprogrammen mit 60 Minuten Laufzeit sowie einem kostenlosen Onlinezugang mit Programmen für spezielle Fußprobleme wie den Hallux und einer Anleitung für Faszienmassage.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arndt, Stella
Verfasserangabe: Stella Arndt
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vem 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783833866883
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten, Illustrationen, mit 1 DVD (60 Min.)
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Originaltitel: Endlich frei von Fussschmerzen
Mediengruppe: Sachliteratur