Leben ohne Fallen

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Leben ohne Fallen

so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor

Verfasser: Bringmann, Dirk (Verfasser)

Verfasserangabe: Dirk Bringmann

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck Bri / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In diesem Trainingskompass finden Sie die wichtigsten Hilfen und Übungen, damit dies wirklich funktioniert. Dirk Bringmann konnte als Physiotherapeut in einem Altenheim über viele Jahre hinweg die Bedürfnisse Älterer hautnah kennenlernen. Seine 26 Übungseinheiten sind sehr praktisch, knapp und konkret angelegt und nehmen jeweils zwei Wochen in Anspruch. Viele davon kann jeder ohne zusätzlichen Zeitaufwand später in seine täglichen Abläufe einbauen. Die Texte strahlen sehr viel Gelassenheit und Humor aus.

Details

Verfasser: Bringmann, Dirk (Verfasser)

Verfasserangabe: Dirk Bringmann

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Systematik: Vck

Interessenkreis: Ratgeber - Älter werden

ISBN: 9783833878695

Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Leben ohne Fallen

Mediengruppe: Sachliteratur