Anti-Stress-Training

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Anti-Stress-Training

Autogenes Training mit Yoga und Meditation

Verfasser: Crisand, Ekkehard; Lyon, Ursula; Schinagl, Gerald

Verfasserangabe: von Ekkehard Crisand, Ursula Lyon und Gerald Schinagl

Jahr: 2009

Verlag: Frankfurt am Main, Verl. Recht und Wirtschaft

Reihe: Betriebs-Berater : Management , Arbeitshefte Führungspsychologie ; 13

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 16 Cri / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kompakter Überblick über die Entspannungstechniken Feldenkrais, Yoga, autogenes Training, Meditation und Intervalltraining, die erfolgreich bei der Stressbewältigung helfen; mit leicht umzusetzenden Anleitungen.

Details

Verfasser: Crisand, Ekkehard; Lyon, Ursula; Schinagl, Gerald

Verfasserangabe: von Ekkehard Crisand, Ursula Lyon und Gerald Schinagl

Jahr: 2009

Verlag: Frankfurt am Main, Verl. Recht und Wirtschaft

Systematik: Mcl 16, Vck 1

ISBN: 978-3-937444-34-5

Beschreibung: 4., neu überarb. und erw. Aufl., 95 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: Betriebs-Berater : Management , Arbeitshefte Führungspsychologie ; 13

Mediengruppe: Sachliteratur