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Mein bleib-gesund-Buch

für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung

Verfasser: Kurscheid, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Kurscheid

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vc Kur / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 16.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ernährungs- und Sportmediziner stellt anhand von wissenschaftlichen Studien, Spezialtipps und Fallbeispielen überzeugend dar, dass "Gesundbleiben" für jeden Einzelnen erreichbar ist. Dafür sorgt ein wohlüberlegtes Zusammenspiel von gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, sinnvollen Vorsorgeangeboten und einer wirkungsvollen Balance zwischen Stress und Entspannung; mit Literaturliste und einer annotierten Übersicht empfohlener Internetadressen.

Details

Verfasser: Kurscheid, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Kurscheid

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Systematik: Vc

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833868269

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen

Originaltitel: Mein bleib-gesund-Buch

Mediengruppe: Sachliteratur