Nasch dich schlank

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Nasch dich schlank

warum die kleinen Sünden so wichtig sind

Verfasser: Vybiral, Ursula ; Ernst, Michaela

Verfasserangabe: [Ursula Vybiral ; Michaela Ernst. Fotos: Manfred Klimek]

Jahr: 2013

Verlag: Wien, Amalthea

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 3 Vyb / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin richtet sich insbesondere an Frauen ab 40 und vermittelt Wissenswertes zu Themen rund ums Abnehmen nach der Easy-Eating-Methode. Sie bespricht die verschiedenen Lebensmittelgruppen, empfiehlt die Balance zwischen Genuss und Maß und zeigt, wie man ohne Kalorienzählen und Hungern seine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umstellen kann; mit einigen Rezepten.

Details

Verfasser: Vybiral, Ursula ; Ernst, Michaela

Verfasserangabe: [Ursula Vybiral ; Michaela Ernst. Fotos: Manfred Klimek]

Jahr: 2013

Verlag: Wien, Amalthea

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783850028325$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783850028325.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Vcl 3

Interessenkreis: Ratgeber - Essen und Trinken

ISBN: 978-3-85002-832-5

Beschreibung: 193 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Klimek, Manfred [Ill.]

Mediengruppe: Sachliteratur