Die H.I.T.-Bibel

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Die H.I.T.-Bibel

500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

Verfasserangabe: Übersetzung und Redaktion: Clemens Sorgenfrey

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 HIT / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Sammlung mit fünfhundert illustrierten Übungen aus klassischem Muskeltraining, Pilates, Yoga und Cardiotraining, in vielen Varianten, mit und ohne verschiedenste Geräte, teils nur im Fitnessstudio, teils auch zu Hause durchführbar ist eine Fundgrube für ambitionierte Trainierende sowie Trainer-/Sportlehrer-/Übungsleiter/-innen.

Details

Verfasserangabe: Übersetzung und Redaktion: Clemens Sorgenfrey

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

Links: http://cover.ekz.de/9783517096292.jpg

Systematik: Ybk 3

ISBN: 9783517096292

Beschreibung: 1. Auflage, 287 Seiten, Illustrationen

Beteiligte Personen: Sorgenfrey, Clemens (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 501 best hig-intensity exercices

Mediengruppe: Sachliteratur