Autogenes Training & Progressive Relaxation

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Autogenes Training & Progressive Relaxation

doppelt stark gegen Stress

Verfasser: Derra, Claus

Verfasserangabe: Claus Derra

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

CD-Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: CD-Sachliteratur	Standorte: Mcl 16 Der / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit Kurzübungen für zwischendurch, sodass jeder das für ihn geeignete Verfahren herausfinden kann.

Details

Verfasser: Derra, Claus

Verfasserangabe: Claus Derra

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783830481317 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783830481317.jpg (E-Ressource)

Systematik: Mcl 16, TT 41

Interessenkreis: Entspannung/Meditation

ISBN: 978-3-8304-8131-7

Beschreibung: CD u. Beih.

Mediengruppe: CD-Sachliteratur