Die Kraft der Dankbarkeit

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Die Kraft der Dankbarkeit

die spirituelle Praxis des Naikan im Alltag

Verfasser: Krech, Gregg

Verfasserangabe: Gregg Krech

Jahr: 2003

Verlag: Berlin, Theseus-Verl.

Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Das Buch stellt die Praxis des Naikan ("nach innen schauen"), eine japanische Methode der Selbstbeobachtung, die hohe Schule der Dankbarkeit, vor. Anhand von vielen Achtsamkeitsübungen wird deutlich, dass Dankbarkeit nicht nur ein Höflichkeitsritual, sondern eine innere Haltung, eine heilsame Kraft ist; Dankbarkeit empfinden zu können ist eine Voraussetzung für das Glück.

Details

Verfasser: Krech, Gregg

Verfasserangabe: Gregg Krech

Jahr: 2003

Verlag: Berlin, Theseus-Verl.

Systematik: Mcl 1

ISBN: 3-89620-212-X

Beschreibung: 1. Aufl., 218 S.

Schlagwörter: Naikan-Therapie

Originaltitel: Naikan, gratitude, grace and the Japanese art of self-reflection

Mediengruppe: Sachliteratur