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Erschöpft

warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Matthias Marquardt mit Swantje Steinbrink
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Lübbe Life
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Ve Mar / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach einem chronischen Erschöpfungssyndrom und seinen Erfahrungen in der eigenen Praxis ist der Autor der Meinung, dass die Erkrankung stark zunimmt und in allen Gesellschaftsschichten vertreten ist. Als Ursache dafür nennt er das stetig ansteigende "Lebenstempo", d.h. Beschleunigung des Alltags und Verdichtung der Aufgaben und Erlebnisse. Marquardt zählt die Krafträuber auf, die er für die Energielosigkeit verantwortlich macht und zeigt mit seinem "Recharge-Programm" auf, wie sich Kraftquellen aktivieren lassen, um wieder zu mehr Gesundheit und Lebensenergie zu kommen. Mit Selbsttest und Gesundheitsfragebogen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Matthias Marquardt mit Swantje Steinbrink
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Lübbe Life
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ve
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ISBN: 9783431070217
Beschreibung: Originalausgabe, 319 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Steinbrink, Swantje (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Erschöpft
Mediengruppe: Sachliteratur