Marathon kann jede*r

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Marathon kann jede*r

der Einstieg in die Langdistanz

Verfasser: Opel, Sonja von (Verfasser); Grüning, Martin (Verfasser)

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Martin Grüning

Jahr: [2022]

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybm Ope / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der motivierende Ratgeber soll mehr Menschen für den Laufsport begeistern, da er positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Mit Anleitungen und Tipps zum Training und zur Wettkampfvorbereitung sowie Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Opel, Sonja von (Verfasser); Grüning, Martin (Verfasser)

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Martin Grüning

Jahr: [2022]

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybm

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783517101354

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten : Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur