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Yoga für ein starkes Herz

mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern

Verfasser: Bielecki, Christine (Verfasser); Bauer, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Christine Bielecki, Katharina Bauer

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck 14 Bie / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 07.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Stabhochspringerin K. Bauer zeigt gemeinsam mit der Sportjournalistin und Yogalehrerin Ch. Bielecki die besondere Wirkung der Yogaübungen auf die Herzgesundheit auf - stets untermauert mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Vorgestellt werden mehr als 40 ausgesuchte Yogaübungen, die auch von Einsteigern sowie Menschen mit Beeinträchtigungen bewältigt werden können.

Details

Verfasser: Bielecki, Christine (Verfasser); Bauer, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Christine Bielecki, Katharina Bauer

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Vck 14, Vel 2

ISBN: 9783742316127

Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 200 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga für ein starkes Herz

Mediengruppe: Sachliteratur