Augentraining

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Augentraining

so stärken Sie Ihre Sehkraft ; Augenübungen und Sehspiele ; überanstrengte Augen entspannen ; praktische Tips für den Bildschirmarbeitsplatz ; ergänzende Atemübungen und Körpertherapien

Verfasser: Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski

Jahr: 1998

Verlag: Augsburg, Midena

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ven Ost / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ganzheitlich orientierter Ratgeber zum Training der Augen bei Überanstrengung der Augen, Fehlsichtigkeit oder zur Vorbeugung. Die Übungen (Auflockerungs-, Atem- und Augenübungen, ergänzt durch Yoga- und Akupressurübungen) lassen sich leicht in den Alltag integrieren.

Details

Verfasser: Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski

Jahr: 1998

Verlag: Augsburg, Midena

Systematik: Ven

ISBN: 3-310-00466-X

Beschreibung: 127 S. : Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachliteratur