Gesund durch Meditation

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Gesund durch Meditation

Full Catastrophe Living ; das vollständige Grundlagenwerk

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn

Jahr: 2011

Verlag: München, Barth

Sachliteratur

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 13 Kab / 1. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 13.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.

Details

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn

Jahr: 2011

Verlag: München, Barth

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Systematik: Mcl 13

ISBN: 978-3-426-29193-1

Beschreibung: Erste vollst. Ausg., 604 S. : Ill.

Originaltitel: Full catastrophe living

Mediengruppe: Sachliteratur