Cover von 2.; Gesunder Nacken & Schultern wird in neuem Tab geöffnet

2.; Gesunder Nacken & Schultern

Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2010]
Pilates Gesundheit
Bandangabe: 2.
Mediengruppe: DVD-Sachfilm
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: DVD-Sachfilm Standorte: Ybk 3 Pil / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wenn das Muskelspiel nicht in der physiologisch richtigen Weise stattfinden kann, sind Schulter- und Nackenbeschwerden nur allzu häufig die Folge. Kopfschmerzen und Verspannungen lassen sich aber sehr oft vermeiden, wenn Schulter- und Nackenbereich wirksam gestärkt werden. Im 1. Teil des Programms werden Pilates-Anfänger mit eher einfacheren Übungen an das eigentliche Pilates-Training für Nacken und Schultern herangebracht. Im 2. Teil werden die für Fortgeschrittene weitergehenden Übungen hinzugefügt.

Details

Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2010]
Übergeordnetes Werk: Pilates Gesundheit
Bandangabe: 2.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3, Vem 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Pilates
Altersfreigabe: 0
Beschreibung: 1 DVD (45 Min.) : farb. + Booklet
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: DVD-Sachfilm