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Beckenboden

das Training für mehr Energie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thomas
Verfasserangabe: Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger
Jahr: 2002
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Lust zum üben
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Veq Lan / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 25.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Übungsbuch mit CD zeigt, dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen. Nach einer Einführung in die Übungsmethode folgen ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Step-Fotos; auf der ca. 70-minütigen CD befinden sich drei Übungsprogramme, die nach Bedarf ausgewählt oder kombiniert werden können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thomas
Verfasserangabe: Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger
Jahr: 2002
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Veq, Vel 5, Vck 2
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ISBN: 3-7742-4786-2
Beschreibung: 1. Aufl., Buch (80 S.) + 1 CD
Reihe: Lust zum üben
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Mediengruppe: Sachliteratur