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Krafttraining für Körper und Geist

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 9 Bes / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

Details

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 9

ISBN: 978-3-613-50557-5

Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Engelbrecht, Sigrid

Mediengruppe: Sachliteratur