So isst Mann sein Fett weg!

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So isst Mann sein Fett weg!

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Verfasser: Lemberger, Heike

Verfasserangabe: Heike Lemberger

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Men's health

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 3 Lem / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf der Grundlage der LOGI-Methode (LOGI = Low Glycemic & Insulinemic) erstellte Empfehlungen für eine kohlenhydratarme Ernährung mit einem hohen Anteil an Fleisch und gesunden Fetten mit niedriger Blutzucker- und Insulinwirkung. Dazu gibt es Tipps für angemessene Bewegung und Getränkeaufnahme sowie Rezepte.

Details

Verfasser: Lemberger, Heike

Verfasserangabe: Heike Lemberger

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Vcl 3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-89899-506-1

Beschreibung: 197 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Sachliteratur