Yoga für Fortgeschrittene

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Yoga für Fortgeschrittene

Verfasser: Steiner, Ronald; Trökes, Anna

Verfasserangabe: Ronald Steiner ; Anna Trökes

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vck 14 Stei / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Hatha-Yoga-Buch für Fortgeschrittene informiert über das Wesen des Yogas auf körperlicher wie geistig-seelischer Ebene und die richtige Ausführung der Übungen, wobei Erläuterungen zu anatomischen Zusammenhängen sowie Warnhinweise bei vorliegenden Beschwerden gegeben werden; mit ausführlich erläuterten einfachen bis komplexen Asanas sowie Bandhas und Mudras (Verschlüsse und Siegel), Pranayamas (Atemübungen) und Meditationen.

Details

Verfasser: Steiner, Ronald; Trökes, Anna

Verfasserangabe: Ronald Steiner ; Anna Trökes

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833823558$3Titelbild (E-Ressource), $mX:MVB$qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4033630&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783833823558.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 14

ISBN: 978-3-8338-2355-8

Beschreibung: 1. Aufl., 256 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachliteratur