Das grosse Pilates-Buch

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Das grosse Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnenstufen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Verfasserangabe: Michaela Bimbi-Dresp

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybk 3 Bim / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin, Inhaberin eines Pilates-Studios, präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene; vorab Grundlagen. Mit einer DVD, auf der vier aufeinander aufbauende Übungsprogramme enthalten sind: das Vorübungs-Programm für Einsteiger, das Mini-Programm, das Intensiv-Programm und das Profi-Programm.

Details

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Verfasserangabe: Michaela Bimbi-Dresp

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833845758.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

Interessenkreis: Pilates

ISBN: 978-3-8338-4575-8

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß u. DVD

Mediengruppe: Sachliteratur