Die 6:1-Diät

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Die 6:1-Diät

6 Tage essen, 1 Tag fasten

Verfasser: Friedrich, Tilman (Verfasser); Nollau, Nadja (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Tilman Friedrich, Nadja Nollau

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 3 Fri / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps sowie einigen Rezepten zu Brühen, Smoothies und leichten Gerichten.

Details

Verfasser: Friedrich, Tilman (Verfasser); Nollau, Nadja (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Tilman Friedrich, Nadja Nollau

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Links: http://cover.ekz.de/9783517096186.jpg

Systematik: Vcl 3

Interessenkreis: Essen und Trinken

ISBN: 9783517096186

Beschreibung: 1. Auflage, 223 Seiten

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Die 6:1-Diät

Mediengruppe: Sachliteratur