Intervallfasten

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Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund ; [das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht-Methode]

Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Petra Bracht

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Vcl 6 Bra / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16 Stunden fasten und 8 Stunden essen. Einsteigern bietet das 14-Tage-Programm Rezepte für jeden Tag mit jeweils 2 Mahlzeiten.

Details

Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Petra Bracht

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833865404.jpg

Systematik: Vcl 6

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783833865404

Beschreibung: 5. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Intervallfasten

Mediengruppe: Sachliteratur