Besser laufen mit der Pose-Methode

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Besser laufen mit der Pose-Methode

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern

Verfasser: Romanov, Nicholas (Verfasser)

Verfasserangabe: Nicholas Romanov

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybm Rom / 2. Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 09.11.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Pose-Methode verspricht durch neue Bewegungsabläufe den Laufstil zu verbessern, dadurch schneller zu werden und verletzungsfrei laufen zu können. Mit Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Romanov, Nicholas (Verfasser)

Verfasserangabe: Nicholas Romanov

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742305206.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybm

ISBN: 9783742305206

Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen, graphische Darstellungen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Pose method of running

Mediengruppe: Sachliteratur