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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybo 5 Del / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Kampfsportler und Fachautor erläutert in Wort und Bild, welche Reaktionen und Möglichkeiten im Fall eines (un-)bewaffneten Angriffs möglich, nötig und hilfreich sind. Vom Selbstschutz (mit Hinweis auf potenzielle Gefahrensituationen und Blick auf die Rechtslage), über Selbstschutzkonzepte (Einstellung, Haltung, Vermeidung, Grenzen ziehen) geht es weiter zu Grundfähigkeiten, auf denen aufbauend "Ernstfälle" trainiert werden. Dazu gehören Gefahrenbewusstsein (auch Vorbeugung gegen Schock) und Kampftaktiken gegen Angriffsvariationen. Befreiungstechniken, Selbstschutz mit Waffen und Alltagsgegenständen (z.B. Zeitung, Taschenlampe, Flasche).