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Depression und Burnout loswerden

wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: [2019]

Verlag: München, Ariston

Sachliteratur

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Inhalt

Der Heilpraktiker räumt auf mit Mythen wie der hilfreichen Wirkung von Antidepressiva bei Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen, arbeitet die jeweils zehn häufigsten Ursachen beider Erkrankungen heraus (z.B. falsche Denkgewohnheiten, Alkohol, Lebensmittelunverträglichkeit) und empfiehlt Reframing (Umdenken) und Achtsamkeitstraining.

Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: [2019]

Verlag: München, Ariston

Systematik: Vet 3

Interessenkreis: Ratgeber - Medizin

ISBN: 9783424202052

Beschreibung: 2. Auflage, 252 Seiten

Originaltitel: Depression und Burnout loswerden

Mediengruppe: Sachliteratur