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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Mcl 1 Fro / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing. Unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen und den sozialen und wirtschaftlichen Auswirkungen der Krise, was sich unter anderem in Ängsten, Depressionen und Einsamkeitsgefühlen äußert. Anhand vieler Anregungen, Übungen und Reflexionen erläutert die Autorin, was wir für unser psychisches Gleichgewicht tun können und wie die psychischen Belastungen in Krisensituationen zu meistern sind.