Muskelaufbau

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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

Verfasser: Simonetti, Flavio (Verfasser)

Verfasserangabe: Flavio Simonetti

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybo Sim / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

Details

Verfasser: Simonetti, Flavio (Verfasser)

Verfasserangabe: Flavio Simonetti

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Ybo

ISBN: 9783742310453

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten : Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Muskelaufbau

Mediengruppe: Sachliteratur